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中國菏澤網消息（記者 武霈） 為滿足青年群體日益增長的健康養(yǎng)生需求，菏澤魯西新區(qū)精心打造的“青年夜?！表椖客瞥鼍氛n程——八段錦養(yǎng)生功法班，現(xiàn)已正式開放報名通道，誠邀青年朋友前來“錦”上添花，共享健康。

八段錦，這一源于北宋的中國傳統(tǒng)養(yǎng)生瑰寶，動作如行云流水，剛柔并濟。八個精心編排的連貫招式，旨在調和氣血，強健體魄。每日僅需15分鐘練習，即可有效緩解疲勞，重塑優(yōu)美體態(tài)。

據了解，課程將于8月15日（星期四）19:00—20:00，在魯西新區(qū)桑屯社區(qū)黨群服務中心二樓（建邦公園南門）正式開啟。本次課程特邀兩位業(yè)界權威名師聯(lián)袂執(zhí)教：馬步雙老師，深耕健身氣功理論研究，在《健身氣功》等國家級期刊平臺發(fā)表學術文章近百篇，多次在省市級大賽中斬獲殊榮，教學與實踐經驗極為深厚。王連菊老師功法造詣精深，動作規(guī)范精準，尤為擅長教授“降壓方”“明目功”“六字訣”“八段錦”等特色課程。